samedi 3 septembre 2016

Smoothie aux yaourts, myrtilles et bananes

Un bon smoothie vitaminé pour un goûter sain après l'école!

Pour 4 verres
Facile
Temps de préparation: 10 minutes

Ingrédients
250 g de myrtilles (surgelées ou non)
4 oranges
1 banane
1 pomme
1 yaourt grec

Préparation
Presser les oranges avec un presse-fruit
Laver et couper en morceau la pomme
Verser le jus, les morceaux de pomme, la banane épluchée, le yaourt et les myrtilles dans un blender
Mixer le tout jusqu'à obtention d'un mélange homogène et onctueux 



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